Setembro Amarelo: Palestra na FTC promove reflexão sobre saúde mental e cuidado
- há 2 dias
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Nesta terça-feira (1º), dando início às ações do Setembro Amarelo, os colaboradores da FTC participaram de uma palestra sobre saúde mental, ministrada pela psicóloga Luiza Borges Rodrigues.
Com o tema “Perceber, Cuidar e Conectar”, a palestra trouxe reflexões sobre a importância de reconhecer o que está acontecendo conosco, compreender nossas necessidades e saber buscar apoio e se conectar com pessoas e recursos que podem ajudar.
O encontro também apresentou os resultados da ação realizada na última semana pela equipe de Saúde Ocupacional, quando os colaboradores foram convidados a indicar, por meio dos cartões verde, amarelo e vermelho, como percebiam seu momento em relação à saúde mental.
A dinâmica, chamada “O Semáforo da Nossa Saúde Mental ”, representava três diferentes situações: 🟢 verde, relacionado ao equilíbrio; 🟡 amarelo, como sinal de atenção; e 🔴 vermelho, indicando a necessidade de apoio e acolhimento.
A ação e a palestra reforçam a importância de olhar com atenção para os sinais, compreender que cada pessoa pode estar vivendo um momento diferente e reconhecer que pedir ajuda também é uma forma de cuidado.
Porque, entre a gente, cuidado também é perceber, se aproximar e saber que não precisamos lidar com tudo sozinhos. A saúde mental é um compromisso diário. Independente da cor do seu voto, conte conosco.
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